KOULUTETTU HIEROJA, URHEILUHIEROJA
Olen koulutettu hieroja ja urheiluhieroja (EAT) Mika Korhonen. Opiskelin hierojaksi Turun hierojakoulussa, josta valmistuin urheiluhierojaksi 2019. Hierojan opiskeluni urheiluhierontaharjoittelun suoritin LP-Viestin akatemiajoukkueessa ja siitä poiki sopimus 2019 -> LP-Viestin edustus- ja akatemiajoukkueen yhtenä hierojana. 2020 – 2021 suoritin hieronnan erikoisammattitutkinnon Pirkanmaan urheiluhierojakoulussa. Tämä koulutus antoi paljon uusia ”työkaluja” asiakkaiden hoitoon. 2019 kävin Purentalihasten ja leukanivelen manuaalisen hoitamisen kurssin ja siihen liittyen 2022 Purentaongelmien hoitokoulutuksen, Pään, niskan sekä purentalihasten toiminta faskian näkökulmasta, Faskia ja hengitys sekä Vagus-hermo – tie autonomisen hermoston tasapainoon koulutuksen. 2022 kävin myös Alaraajan faskiat ja jännevammat koulutuksessa. 2023 suoritin MyFascia -koulutukse. 2022-2023 kävin myös osteopatiakoulu Atlaksessa (Atlas College) hierojille ja fysioterapeuteille tarkoitetun MT-koulutuksen (Manuaaliset tekniikat).
Ennen hierojaksi ryhtymistä työskentelin ohjelmistoasiantuntijana 26 vuotta Nokialla ja Microsoftilla. Kun Microsoft lopetti matkapuhelintoiminnot Suomessa, opiskelin personal traineriksi Trainer4You:lla. Nuorena harrastin urheilua monipuolisesti, päälajeina jääkiekko ja yleisurheilu. Armeijan jälkeen keskityin opiskeluun ja töiden tekoon, mutta kuntourheilua olen harrastanut lenkkeillen ja kuntosalilla käyden.
Valmennusta olen harrastanut 2010 alkaen, kun kävin yleisurheilun ohjaajakurssit. Valmensin Salon Vilppaassa 9-13 vuotiaita yleisurheilijan alkuja viitisen vuotta. 2013 suoritin yleisurheilun nuorisovalmentajatutkinnon. 2016 kesällä aloitin fysiikkavalmennuksen Salon Vilppaan B-poikien koripallojoukkueessa. Samaan aikaan aloitin myös Personal training opinnot Trainer4You:ssa. Ensin suoritin hyvinvointivalmentajan ja kuntosalivalmentajan tutkinnon ja viimeisimpänä Personal trainer tutkinnon. Syksystä 2016 vuoden 2018 loppuun sain osallistua Salpan T01-03 tyttöjen jalkapallojoukkueen fysiikkavalmennukseen. Syksyllä 2017 tuli mukaan Vilppaan A-poikien korisjoukkueen punttisaliharjoituksien ohjaaminen. Kesällä 2018 ohjasin Vilppaan U15, U17 ja U19-korispoikien fysiikkaharjoituksia. Kaudet 2018-2020 olin Vilppaan U19-poikien fysiikkavalmentajana. Lisäksi valmennuksessani on ollut muidenkin lajien urheilijoita (lentopallo, ampumajuoksu, jääkiekko).
Oppimisen polkuani kuvaa hyvin ajatusmaailman kehittyminen. Kun olin suorittanut nuorisovalmentajatutkinnon 2013, kuvittelin olevani hyväkin osaaja. PT-koulutuksen jälkeen 2016 huomasin, että ennen sitä en ollutkaan osannut kovinkaan paljon, mutta sen jälkeen olin aikamoinen ammattilainen (omasta mielestäni). Hierojakoulutuksen jälkeen 2019 tajusin, että en ollut osannut ennen sitä oikeasti juurikaan mitään, mutta oppi oli nyt mennyt perille ja tiesin, etten vieläkään osannut kuin pintaraapaisun ihmisen fysiologiasta ja anatomiasta. Ja mitä enemmän opiskelen ja opin uutta asiaa, tajuan, miten vähän oikeasti sittenkään tiedän. Aina kun opin jonkin uuden asian, tulee esille monta uutta asiaa, joista ennen en ollut edes tietoinen. Mutta tärkeitä on, että oppimisen jano on jatkuvaa.
Liikuntaan ja hierontaan liittyvät koulutukset
Lasten yleisurheiluohjaajakurssi, SUL 2011
Yleisurheilun ohjaajakurssi, SUL 2012
Nuorisovalmentajatutkinto, SUL 2013
Hyvinvointivalmentaja, Trainer4You, 2016
Kuntosalivalmentaja, Trainer4You, 2016
Faskia ja hermosto – Liike ja välineet, Natural Bootcamp, 2016
Fascia ja Foamroller -ohjaajakoulutus, Natural Bootcamp, 2016
Personal trainer, Trainer4You, 2016
Screening & Correcting mobility – Liikekaavatestit ja korjausliikkeet liikkuvuuden parantamiseen, Natural Bootcamp, 2017
Screening stability, Natural Bootcamp, 2017
Spiral Stabilization, Peruskurssit 1A ja 1B, Askel Education, 2018
Monipuolinen harjoittelu – miksi ja miten?, LiikU, 2018
Palautteen antaminen ja vastaanottaminen, LiikU, 2018
Eroon virheistä – osaamisen tunnistaminen ja tukeminen, LiikU, 2018
Urheilijan monipuolinen liike, COMPACTFIT, Jukka Rajala ja Vesa Kuparinen, 2018
Hieroja tutkinto, Turun hierojakoulu, 2019
Urheiluhierojan ammattitutkinto, Turun hierojakoulu, 2019
Selkärangan tutkiminen ja hoito, Fysiosyke, Tom Kåla, 2019
Purentalihasten- ja leukanivelen manuaalinen hoitaminen, Turun Hieronta-Akatemia, Harri Rovio, 2019
Hieronnan erikoisammattitutkinto, Urheiluhieroja (EAT), Pirkanmaan urheiluhierojakoulu, 2021
Dynamic taping workshop – level 1, Fysios, Mikko Virtala, 2021
Purentaongelmien hoito, Turun Hieronta-Akatemia, Mika Pihlman, 2022
Yleisimpien tuki- ja liikuntaelimistön vaivojen hoito, Atlas College, 2022
Pään, niskan sekä purentalihasten toiminta faskian näkökulmasta, Hakkarin Helmi, Mika Pihlman, 2022
Faskia ja hengitys, HakkarinHelmi, Mika Pihlman, 2022
Alaraajaongelmien hoito, Atlas College, 2022
Yläraajojen, thorax ja niska-alueen hoito, Atlas College, 2022
Alaraajojen faskiat ja jännevammat, Hakkarin Helmi, Mika Pihlman, 2022
MyFascia Moduulit 1, 2 ja 3 Hakkarin Helmi, Mika Pihlman, 2023
Syventävät ja epäsuorat tekniikat, Hakkarin Helmi, Mika Pihlman ja Tuulia Luomala, 2023
Anatomia, palpaatio ja myofaskiaaliset jatkumot, Hakkarin Helmi, Mika Pihlman ja Tuulia Luomala, 2023
Faskian toiminnalliset ketjut hoidossa ja harjoitteissa, Hakkarin Helmi, Mika Pihlman ja Tuulia Luomala, 2023
Lantion ja lannerangan häiriöiden hoito, Atlas College, 2023
Emotito ja faskia – aivoista sidekudokseen, Hakkarin Helmi, Mika Pihlman ja Tuulia Luomala, 2023MyFascia – relax, Hakkarin Helmi, Mika Pihlman ja Tuulia Luomala, 2024
Psyykkinen valmentaja, Peltonen Performance Oy, Antti Peltonen, 2024
Sisäelimet ja niiden yhteys myofaskiaaliseen kudokseen, Hakkarin Helmi, Mika Pihlman ja Tuulia Luomala, 2024